30代メタボサラリーマンの本気ダイエット実践記録!

33歳168cm70キロのビール大好きメタボサラリーマンのダイエット実践記録。お酒を辞めずにどこまで痩せれるかを実践します。

[2/2]昔の写真

2/2朝の体重は67.4kg(前日比±0)(2/5目標66.8kg)

2/1 朝飯 なし

  昼飯 なし

  晩飯 焼肉屋

  晩酌 なし

  運動 腹筋ローラー10×2

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彼女が肉が食べたいと言い出し、一昨日に引き続き肉ですよ!まぁ焼肉屋行ってもそんなに食べなきゃいいもんねー

トマトサラダ

ハラミ

ミノ

牛肉ユッケ

ビビン麺

黒ウーロンハイ×2

もう食えん・・・

最近食事減らしているからか、胃が小さくなっている気がする。いつもなら普通に食える量がお腹いっぱいで食べられない。俺より彼女の方が食べてるんじゃないかと思うくらい。

んで、家に帰ってプロフィールムービーに使用する昔の写真を見てたら、2、3年前の俺痩せてる。。多分62kg位だったと思うんだけど、やっぱ痩せてる方が今と比べて顔周りがすっきりしてかっこよく見える!

改めて頑張ろうと思った1日でした。