30代メタボサラリーマンの本気ダイエット実践記録!

33歳168cm70キロのビール大好きメタボサラリーマンのダイエット実践記録。お酒を辞めずにどこまで痩せれるかを実践します。

[1/24]激辛ダイエット?

1/24朝の体重は68.4kg(前日比-0.2)(1/29目標67.6kg)

1/23朝飯 なし

  昼飯 激辛汁なし担担麺

  晩飯 なし

  晩酌 ウーロンハイ×1+さきいか

  運動 なし

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昨日は昼飯に激辛ラーメンを食べました。
東京駅八重洲にある中華料理屋で辛さの段階が7段階「辛さ無し<普通<辛口<大辛<激辛<超激辛<スペシャブレンド」と選べるお店で、その中のスペシャブレンドの汁なし担担麺をいただきました。

辛いのは得意な方なので、なんとか完食できたのですが、夜になってもお腹が空かない・・・何故!?

多分というか絶対、胃が炎症を起こしていて空腹感が来ないのだと思います。

それに乗っかって夜はウーロンハイ×1+さきいかだけにしてみました。

続けたら痩せると思いますが、確実に体を壊しますね。笑

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