30代メタボサラリーマンの本気ダイエット実践記録!

33歳168cm70キロのビール大好きメタボサラリーマンのダイエット実践記録。お酒を辞めずにどこまで痩せれるかを実践します。

[1/19]おでん!

1/19朝の体重は69.4kg(前日比±0)

1/18朝飯 なし

  昼飯 とんこつうどん

  晩飯 居酒屋

  晩酌 なし

  運動 なし

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3連荘で飲み!

でも、おでん居酒屋なので、低カロリー!。

おでんダイエットなるものもあるみたいです。

こんにゃくとか白滝とかダイコンはんぺんなので多少食べても大丈夫だと思ったのですが、体重は変化なしでした。玉子食べすぎたかな?いや、酒の飲み過ぎだな。

緑茶ハイ×4と芋焼酎水割り×3が原因だな。

しかも今日もおでん居酒屋予定。

こんな飲んでるサラリーマンも珍しいかもね。。。

月曜朝に計る体重が68.3である想像がつかない。苦笑

土日頑張るか―